【朝日記】チョコチップクッキーとドーナツ

おはようございます

今朝はチョコチップクッキーとドーナツとコーヒーです

朝から超ハイカロリー。

朝お菓子を食べるのってどうなんだろうか？

軽く調べてみたら

朝ならそこまで太る心配はない(食べ過ぎはもちろんNG)

おからとか、オートミールベースならなお良い

脳が冴える

みたいに書いてました。

ということでたまに朝から洋菓子食べるのも悪くないということで

謎の安心感

でも最近は甘ったるいと少し胸焼け気味

朝から胸焼けもキツイのでほどほどにしとこう