おはようございます。
最近この”朝日記”も割と習慣になってきた。
この朝日記は主に会社で書いていて
朝出社してから、始業の鐘が鳴るまでの間
約20分くらいの中で書いている。
もちろんその日の業務が忙しそうで
始業前から準備等必要な日は
昼休みに延期したり
2.3分だけ時間をとってサッと書いてしまっている。
書く内容は特に決めてないが
日記というテーマなので
昨日あったこととか、今朝食べたものとかが多い。
大体出勤中に今日は何を書こうかなと、構想を練っている。
習慣化してくるとこれがなかなか楽しい。
朝の限られた時間でどう書き上げるか、
たまに間に合わずに昼休みに完成されることもある。
文字数とかは決めてないけど、書き進めると自然と文章が長くなったりしてしまうからだ。
勢いに任せて文章を作るのは結構気持ちがいい。
朝から自分の思考や感情を文字にするのは
脳の目覚めに役立ってるのかな？と感じる今日このごろだ。
朝日記おすすめです。
