こんにちは
きなたろすです!
久々のウォーキング記事ですが
一応毎日ウォーキングはしてました!
ただ音楽じゃなくて
動画を流しながらとか
気分転換に無音で歩いたりとかしてたので
音楽を聴きながらのウォーキングは久しぶりになります
ウォーキングもいろいろと変化をつけることで
飽きずに楽しめています!
しっかり続けていきたいですね
それでは、ありがとうございました!
こんにちは
きなたろすです!
久々のウォーキング記事ですが
一応毎日ウォーキングはしてました!
ただ音楽じゃなくて
動画を流しながらとか
気分転換に無音で歩いたりとかしてたので
音楽を聴きながらのウォーキングは久しぶりになります
ウォーキングもいろいろと変化をつけることで
飽きずに楽しめています!
しっかり続けていきたいですね
それでは、ありがとうございました!